Sportos gyerek voltam. Szálkás, semmi felesleggel. Küzdősportokban országos bajnok voltam, aztán... Aztán jött a középiskola. Hanyagoltam az edzéseket, végül nem jártam.
A minap beleénztem a tükörbe. Nos van rajtam 10 kiló felesleg, zsírból. És 7 kiló mínusz, izomból.
A blog ezen hiányosságaim pótlásáról fog szólni.
Adataim így fogom mindig közölni:
Tömeg/mell/csípő/derék.
Elöljáróban annyit, hogy a huszas éveinek közepén levő 188 cm magas srác vagyok.
Szóval! Edzés indul!
Mai nap: 93,1/106/92/105 (bicepsz: 35)
