Egy tojásdiétát válkasztottam.Két ok miatt. Egyrészről mert mindig is szerettem a tojást, és laktatónak tartom, másrészről mert egyszer olvastam dr. Légrády Péter könyvét a tojás jótékony hatásairól. Mindig is ki szerettem volna próbálni, de nem volt rá érkezésem. Hát…
Diéta kezdete
2011.1.11. 10:00
Szólj hozzá!
Minden kezdet nehéz
2011.1.11. 08:00
Sportos gyerek voltam. Szálkás, semmi felesleggel. Küzdősportokban országos bajnok voltam, aztán... Aztán jött a középiskola. Hanyagoltam az edzéseket, végül nem jártam.A minap beleénztem a tükörbe. Nos van rajtam 10 kiló felesleg, zsírból. És 7 kiló mínusz, izomból.A blog…